Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

8 mẹo vặt nấu nướng ai cũng nên biết 12 cung hoàng đạo Sắc Đẹp pho xao gỏi sa kê sa kê tim heo món gỏi Hằng canh rau củ nấu tép cách nấu canh cua Bí Quyết kem chanh mật ong Đãi canh ngon Trang trí cam ca loc từ thịt gà Canh mướp lam ga chien nuoc mam muc xao Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng công thức canh cải cúc nấu thịt Đinh thanh nhiệt bánh ít nhân dừa kính vạn hoa Gỏi đu đủ mỳ ý sốt thịt bằm ngao sò Thêm những mẹo nấu ăn bạn không thể canh tim sen trung ga nau ga la giang ngon Tao ý tưởng mực khô ngào tương ớt lam sup xoai ngon bánh gậy mon chay ngon Bí quyết làm trắng khoai tây sau khi gọt cach lam xoai lac ngon canh Gà giáng Bánh xúc xích lạ và ngon cho mùa Noel thêm Khテゥo Tay trung muoi chá n cá tầm nướng muối ớt canh muop huuong nau cua lam lau vit các mẹo nhà bếp hay tu lam nuoc gao sua Hạnh công thức bánh dâu tằm bánh mì phủ sốt Nóng sua bap thom Che dau bánh đa xúc nấm đậu món chính 고등어 làm nhanh cà kho Bánh pizza nước ép Kem chien ức gà xào rau củ trứng chiên tôm tươi bong tom kho cach lam dau bap xao trung cach lam chuoi chien Nộm pho mai nom rau muong bí đỏ xào tôm che buoi lam bo dau phong nước chấm các loại bánh mặn cha gio kiwi thom ngon cách làm lạc rang muối bánh dorayaki bánh muffin cá ngon Mùa Hè chau nước mắm nấu mỳ quàng tôm thịt Ä an món Nhật Mien nam Theo mùa xanh â ngÃ Æ cà rốt nghệ kho cá nục cách làm Sữa đá bào dưa lưới trÃÆng Bun bo cu san xao kem day tam soup bình vòng cung che bươi trong rau thom bột ngọt bánh bao chỉ đậu xanh cach lam mut dua chanh leo mẹo làm sò huyết xào me cật Tráºi dan len Áo trộn rau GI gà quay Cách làm thịt nướng salad bo tom trai Tỉa hoa súng từ củ cải đường nghỉ phụ kiện sắc bÃ